consulenza psicologica
Il tuo benessere mentale e sociale è la mia priorità
Capita a tutti, ogni tanto, di sentire il bisogno di parlare con qualcuno capace di ascoltare quello che abbiamo da dire, senza essere giudicati per ciò che esprimiamo.
Chiedere supporto in un momento di difficoltà o una situazione critica, può aiutare a superare gli ostacoli che ci separano dal nostro equilibrio.
supporto per adolescenti e adulti
Esplora il potenziale trasformativo della consulenza psicologica
Attraverso colloqui individuali mirati, aiuto adulti e adolescenti a superare momenti di crisi e difficoltà, e offro consulenza specialistica per l’abilitazione e la riabilitazione psicologica. Oltre a ciò, supporto attivamente i giovani nel superare disagi e ostacoli emotivi con tecniche nuove e moderne come la Video Game Therapy.
Con il mio sostegno, puoi affrontare con fiducia le sfide della vita e godere di una serenità interiore duratura.
I MIEI SERVIZI
Ri-trova il tuo equilibrio
Supporto professionale per affrontare e superare difficoltà emotive, relazionali o psicologiche.
Utilizzando tecniche moderne e approcci psicologici, aiuto le persone a comprendere meglio sé stesse, gestire lo stress, migliorare le relazioni e sviluppare strategie per affrontare le sfide della vita.
Disagio giovanile
Interventi di ascolto attivo, supporto emotivo, orientamento psicoeducativo e strategie di gestione delle emozioni, per favorire il benessere psicologico e sociale dei giovani, affrontando anche difficoltà riscontrate nell’ambito scolastico
Superamento momenti di crisi e difficoltà
La terapeuta può agire fornendo supporto emotivo, strategie di gestione dello stress, tecniche di problem-solving e terapia focalizzata sui problemi specifici, per aiutare adulti e adolescenti a superare momenti di crisi e difficoltà.
Sessioni di Video Game Therapy
Strumento per intraprendere un lavoro di tipo espressivo, supportivo o educativo ricorrendo al gioco con i videogame per riflettere su alcuni aspetti della propria personalità, potendo agire in uno scenario immaginario, esprimendo gli aspetti salienti di sé in assoluta libertà.
Abilitazione/Riabilitazione psicologica
Colloqui mirati al potenziamento delle life skills, come consapevolezza di sé, gestione delle emozioni, stress e relazioni, considerando ogni individuo in una prospettiva bio-psico-sociale, individuando ogni persona come unica e irripetibile
Mindfulness
Tecnica che promuove l'attenzione consapevole e il vivere nel momento presente, aiutando i pazienti a gestire lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere il benessere emotivo e mentale.
Compassion Focus Therapy
Aiuta le persone a sviluppare una maggiore auto-compassione, ridurre la critica interiore, gestendo ansia, e stress, utilizzando tecniche basate sulla mindfulness e sull'empatia. Il benessere emotivo migliora, promuovendo una crescita personale equilibrata e un approccio più gentile e comprensivo verso se stessi e gli altri.
L'approccio
Trasformiamo, insieme, difficoltà in opportunità
Attraverso la mia consulenza affianco le persone nel loro percorso di trasformazione verso uno stile di vita più equilibrato e soddisfacente.
Grazie all’ascolto empatico e tecniche scientificamente fondate, aiuto, chi si affida a me, a sbloccare il proprio potenziale, superare ostacoli emotivi e sviluppare strategie efficaci per affrontare le sfide quotidiane.
Nel percorso affrontato con i pazienti, il fine ultimo è permettere a ciascuno di vivere in armonia con se stesso e con il mondo circostante, superando conflitti interiori e disagi che possono ostacolare una vita sociale equilibrata.
Accoglienza e valutazione:
Ascolto attivamente il paziente per aiutarlo a prendere consapevolezza dei suoi sintomi, comprendere i suoi bisogni, preoccupazioni e obiettivi, valutando lo stato emotivo e psicologico attraverso colloqui e, se necessario, test specifici.
Definizione degli obiettivi
Collaboro con il paziente per identificare, insieme, obiettivi specifici e realistici che guideranno il percorso terapeutico, stabilendo un piano d'azione personalizzato
Intervento terapeutico
Utilizzando tecniche e approcci terapeutici appropriati aiuto il paziente a lavorare sui problemi identificati, sviluppando nuove abilità e strategie per affrontarli.
Monitoraggio e revisione
Durante il percorso, valuto i progressi del paziente, apportando modifiche al piano terapeutico se necessario per garantire il raggiungimento degli obiettivi prefissati.
Conclusione e follow-up
Una volta raggiunti gli obiettivi, il percorso si conclude con la pianificazione di eventuali follow-up per monitorare il mantenimento dei progressi e fornire supporto continuativo, se richiesto
Testimonianze
Happy Stories
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